乗せて巻くだけで筋トレに!? 太もも＆股関節に効く“宅トレグッズ”4選
2022.03.13
ビューティ
動物になった気分でトライ!? アメリカ発、話題のエクササイズ“アニマルフロー”
2022.03.12
太極拳でエクササイズ！ 太もも＆股関節にアプローチする2つの型
ギュッと挟むだけでOK！ おうちトレに最適な“振動系エクササイズクッション”
2022.02.13
ウェルネス
人気ヨガインストラクター・Marikoが指南！ 朝にオススメの6ポーズとは
2022.02.11
“パンパン“な脚をどうにかしたい… “脚のむくみ”改善に効く【膣トレ】簡単習慣
2021.11.25
“凝り”の放置は実は危険!? “スマホ首”に効く、簡単ストレッチ
2021.11.07
出しっぱなしでもオシャレ!? “セルフケア＆エクササイズ”グッズ
2021.10.25
ライフスタイル
お腹や腰回りにも効果絶大！ たった10回でOKな【お尻が上がる】簡単習慣
2021.09.27
“顔のたるみ”が気になりだしたら… 1分でできる超簡単「表情筋エクササイズ」
2021.09.17
コンパクトでおうちヨガのマストアイテム…PUウルトラヨガマット
2021.07.19
内田理央「1回やっただけでもヒップに変化」美脚・美尻をキープする秘訣とは？
2021.07.16
No.24452025年04月30日発売
ジャパンエンタメの現在地 2025
2人より3人が心地いい!? ドラマ『三人夫婦』が描く新しい結婚観｜浅香航大×朝倉あき×鈴木大河・座談会
2025.05.02
エンタメ
新星PG、宇都宮ブレックス・小川敦也は「追われるより振り向かせたい」
2025.04.30
自分だけの“運命のアイパレット”が作れる！ 『マキアージュ』からカスタマイズアイカラーが登場 #PR
2025.04.24
運命学研究家・C.I 先生監修!
「暦」であなたの今日を豊かにする
大安
立夏
暦の上で夏に入る日です。これから日差しがだんだんと強くなり暑さも増していきます。さて、今日は良くも悪くも欲望を叶えるために頑張る日です。安易に妥協は考えないほうがいいでしょう。欲しいものを得るため、そしてお金を稼ぐために仕事に徹する期間も必要です。上手に息抜きしながら望みを達成していきましょう。
「ライブシーンは一発勝負」上白石萌歌さんの「覚悟」〜『パリピ孔明 THE MOVIE』
【心理テスト】自分を高めてくれる“才能の探し方”を知るテスト
2025.04.23
占い
挑戦しやすい機会も続々！ 関心のある分野別“学びの場ガイド”
2025.04.20
落語家の我々が演劇に出るワケ。春風亭昇太×柳家喬太郎、当代人気落語家対談
2025.04.19
町田啓太、主演ドラマ『失踪人捜索班 消えた真実』では「城崎の潔さや懸命さが役づくりの礎に」
2025.04.18
幻のドラマとなっていた話題沸騰の人気作！ 注目の中国ドラマ『光・淵』の魅力に迫る
松田元太さんにそっくり⁉と話題の兄弟バディがananバックカバーに登場！ “anan表紙”を賭けた（!?）ポーズ対決動画も必見！ anan2443号は4月16日（水）発売
2025.04.15
ゲームの新たな可能性にワクワク！「Nintendo Switch 2」をひと足先にプレイした、メディア体験会レポート
2025.04.12
麻生久美子×塩野瑛久、歪んだ愛を暴走させる禁断のラブサスペンスで初共演
2025.04.11
【カラダにいいもの】グーグー、スースーのリズムで呼吸を合わせて入眠サポート！
2025.04.10
草彅剛が体現する日本映画へのオマージュとリスペクト。Netflix映画『新幹線大爆破』で主人公に
萩原利久・ 河合優実・伊東蒼。初共演の3人が一番好きなもの〜映画『今日の空が一番好き、とまだ言えない僕は』
2025.05.01
【From Editors】timelesz新メンバー連続登場企画！ “可愛い”だってお手のもの、原嘉孝さんが登場！
【心理テスト】“本当のあなた”を6つの海の生き物にたとえて診断
2025.04.27
江原啓之「諦めないで。起死回生は必ずできます」 “絶体絶命”の2025年に心がけたいこと
2025.01.08
